الغاليه خطورة
هذي الاجويه على اسألتج
وكنت مقررة انزل مووضع كامل
بس ظروف السفر تحكمني
دوم يقولون انه الطول فـ فتره معينه يتوقف !
او انه يبدى الشخص يطول و لا كن ببطئ !
هل هالمعلومه صح و لا غلط ؟! و متى يتوقف الطول ؟!
اولا لازم نعرف أن مسألة الطول تعتبر من الصفات الوراثية
فمثلآ إذا كان الأب والأم قصيري القامة،
فهناك إحتمال كبير أن يكون المولود قصير القامة.
وإن المسؤول عن زيادة الطول هو هرمون النمو .. .
وتقريبا يتوقف الطول بعد سن البلوغ
وممكن يزيد طوله فأول العشرينات ....
وهناك فرصة كبيرة لزيادة الطول لكن بشروط
1-يجب ألا يكون قد تعدى عمره أواسط العشرينات (حيث يكون هرمون النمو في طور الإفراز).
2-يجب ألا تكون نهايات العظام الطويلة قد أغلقت وإلا فلن تكون هناك أي نتيجة (ويتم كشفها بالأشعة). وشفت هالحاله 
و حبيت بعد اسألج . . الوزن فـ اي فتره " يعني العمريه "
يكون صعب انـه الشخص ينزل من وزنـه مثل مآ يقولون لنا دوم
انه بعد العمر الفلاني . . بيكون صعب من انك تنزل وزنك ؟! هل
هالمعلومه صح و لا غلط !
الوزن ما له علاقه بالعمر ..
الوزن له علاقه بالأكل ..بالجينات والهرمونات..حياتج اليوميه
وممارستج للرياضه..
بالإرادة + برنامج غذائي جيد مدروس + ممارسة مستمرة للرياضة .
هالأشياء الثلاثه راح تساعد فتقليل الوزن.
و و حبيت اتخبرج عن الوزن + الطول المثآلي !
انا وزنـي 61 و طولي 161 و الكل يقول لي لازم تنزلين كيلوين !
عسب يكون وزنج + طولج متناسق و مثالي
انا احيد انه الريآل لازم يكون وزنه نص طوله . . بس البنت شو هو الوزن
+ الطول المثالي الافضل لها ! . . يعني اقل بكم كيلو ؟!
لا مب جيه شوفي هالجدول واحكمي
الوزن والطول المثالي
الطول ________ / الوزن بالكيلو غرام/______
بالسنتيمتر/______/ للرجل/________/ للنساء/__
__153________ 50,80 _______ 50,80___
__155________ 51,70 _______ 51,70___
__157 ________ 58 ________52,60___
__160 _________60 _________ 54 ____
__163 ________ 61 ________ 55,30 ___
__165 _________62 __________ 57____
__168 ________64,40 ________ 59 ____
__170 _______ 66,20 _______61,20 ___
__173 ________ 68,20 ________63 ____
__175 _________ 70 __________65 ____
__178 _________ 72 _________ 67 ____
__180 _________ 74_________ 69 ____
__183 ________76,70 _______71,70___
__185 _________ 79 _________72,09___
__188 ________81,60_________73_____
همم أنا مأ احب اسوي رجيم و لله الحمد احس شكلي اوكي
لنه احس انه جيه متنآسق و ووآيد ينآسبني . . لو اني بعد بنزل جمن كيلو
بس ربيعتيه لها نفس الوزن و الطول . . شرآتيه بضبط !
بس هيه وآآآآآآآآيد مآزه و مبيين عليها متيينه و محد يعطهآ هالوزن !
مع انه انا و هي نفس الطول + الوزن !
هل يعني هـ الشي انه انا عضآمي ثجآل ؟!
و لا هالشي تأثر به الهرمونآت او شي جييه ؟! و ليش هيه مبين عليها
المتن و الوزن الزآيد و انا لأ !
الغاليهـْ~ على حسب كل جسم(مساحة اوكتلة الجسم )
والجينات والعظام والطاقة المستمدة من الأكل
والطاقة مستنفدة في الحركة.
اتمنى اني قدرت افيدج ^^
أنت غير مسجل في منتديات جبايل . للتسجيل الرجاء ..اضغط هـنـا
![الصورة الرمزية ~![ سيريلاك ]!~](images/avatars/GBAYEL_6_DB.jpg)
Hexxagon Champion!![~![ سيريلاك ]!~ متواجد حالياً](Style_gbayel/statusicon/user_online.gif)
«
<
<
<